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从Gravity到Super

2020年8月3日,告别了Gravity健身工作室,选择了Super工作室。自2013年一直跟着戴教练,跟着他总金仕堡到尚为,再到他自己创办的Gravity,终难逃脱七年之痒的咒怨。 出于对戴教练教学水平的认可,七年里给戴教练介绍了一些需要健身小伙伴,小伙伴又介绍自己的小伙伴,再加通过健身认识并仍然跟着戴教练加入Gravity的大概有30多人。这次离开首批有8人,最终可能会有十多人。 这次事件的起因是两件小事。一件是因为标签的事,戴在没有通知我们的情况下,在工作室内多处贴了“NO EATING OR DRINKING”的标签。由于我们是中午去健身,经常在那边吃饭,因此顾老师觉得被针对了,非常愤怒。我虽然经常在工作室各处吃东西,但当时确实没啥感觉。顾老师在晚上和戴面谈后虽有缓和但仍然很生气,表示不会再去宏辉点,只去花漾城的店。这让我感觉有点难受,如果再也看不到顾老师的话。 另一件小事是因为上课迟到。标签的事没过多久,周五中午上bp,我、方、井、沙迟到了。我们一直记得是12:30开始,以往也一直是这个点开始,但app上约课是12:15。虽然以往也是12:15,但戴往往会等到12:30人齐再开始。我们那天下班较迟,走的时候已经12点多了,到工作室也大约12点20了。看到bp已经开始的时候,我们感觉很惊讶,也感觉很尴尬。井老师上了几分钟就出去了。这件事成为离开Gravity的导火索,因为紧接着方和我也就跟出去了,并在隔壁地平线讨论了一下之后该怎么办。在他们表示要离开后,我也表示了支持。 在确认退出后,戴扣除了充值赠送和刷卡手续费。我还剩16000+,扣除了我6000+的费用。看到这种扣法,以及3万的课时费在扣除充值赠送的3500元后,还剩460元的情况下还要扣148的刷卡手续费,最终只退312元,我知道和他的关系已经彻底划上了句号。 其实从当初的认可到放弃7年的合作,显然不是因为一两件小事。从教学水平到为人都是我选择离开的原因。 教学 戴在最初确实给与我不少帮助,最初的改变也确实比较大,身边人看到我的改变也跟着找了他。但他给我的训练计划一直没有分化训练,这让我很困惑,我在金仕堡的时候就问过他这个问题。他讲了他的理论,并说放心交给他。基于之前的变化,我也就放心交给他了。但结果从金仕堡到尚为,再到Gravity,一直是这样的训练方式,虽然细节变化很多,但从来没有分化训练过。一次...

Sublime Text 3破解方法

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【机场测试】海豚湾

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海豚湾是一个非常低调的老机场,价格适中,比喵帕斯略贵,技术上来看比喵帕斯也更完善一些。订阅上比喵帕斯多了可以根据地区选择订阅。 价格上小海豚的价格基本就是喵帕斯高级vip的价格了,不过不限带宽和流量。注册后显示流量为1T/月,用完可工单申请重置。 小海豚:29/月,85/季,320/年 大海豚:39/月,115/季,430/年 速度上也比较理想,测试可以达到满速,高峰期测试也有100m带宽以上。 稳定情况比喵帕斯好很多,检测到审计信息时只是阻止但不会断流和停封账号。 注册需要邀请码: 邀请注册,需翻墙

Linux流量监控

yum install vnstat -y vnstat -u -i eth0 vnstatd -d

【机场测试】喵帕斯

喵帕斯是老牌机场,线路分1级级路和2级线路,1级线路可以提交工单重置流量,2级为更优质线路不可重置流量。 价格: 1级线路:20元/月,240元/年 2级(包含1级):30元/月,360元/年 均为1T流量/月 性价比较高,香港线路较多,速度较好。 之前看测评说存在断流情况。实际使用一周后就出现了断流情况,可能是由于喵帕斯审核策略误判引起的。 线路基本都支持netflix,但在Apple TV中字幕会出现中断的情况,浏览器访问未发现字幕问题。自建线路则不会出现这样的情况,可能是由于解锁技术造成的。 如果是在终端上使用的用户会比较理想。如果是在路由上使用,并使用Apple TV看netflix的用户需谨慎。

原来这里还有一个blog

我都忘记了啊。 之前还是2008年的时候在用,之后被墙了也就没有在登录。虽然并没有被困住,但也忘掉了它的存在啊。 原来已经11年了。

Flex显示按钮的问题

internal function initApp():void{ var win:PanelExample = new PanelExample(); win.x = 20; win.y = 20; addChild(win); } internal function doTrue():void{ } ]]> 将PanelExample组件显示出来 在PanelExample组件执行了下面的命令后,visible=false //点击关闭按钮时触发该函数 internal function doClose():void{ visible = false; //让组件本身不可见 } ]]> 但false并不是生命周期的结束。 如果在主窗口新建一个按钮 是可以把它显示出来的,但是现实出来那个是新的还是原来那个呢?按我理解,应该是重新new出来的一个。 于是做一个测试,在PanelExample组件中添加一个按钮,点击后改变组件上的文字。 测试后发现果然是新new出了新的组件 修改一下代码,把主窗口中,new组件的代码移出来,并添加新函数: var win:PanelExample = new PanelExample(); internal function initApp():void{ win.x = 20; win.y = 20; addChild(win); } internal function doTrue():void{ ...